Mama, stop met jezelf schuldig voelen! Waarom tijd voor jezelf geen luxe is maar een must.
Werkende moeders kennen het maar al te goed: schuldgevoel als je werkt, schuldgevoel als je vrij neemt. Tijd om dat los te laten! Ontdek hoe je zonder schuldgevoel ruimte maakt voor jezelf.
– Lees verder
Vermoeidheid – je vaste sidekick
Voel je je non-stop uitgeput? Je bent niet de enige! Hier zijn 5 praktische tips om je energie terug te krijgen – en nee, ze kosten je geen uren tijd!
Het moederschap verandert alles – inclusief je relatie met je werk.
Wat je belangrijk vindt, je ambitie, zelfs je energielevel: alles gaat op de schop. Hoe combineer je die twee werelden zonder jezelf te verliezen? Wat mag je eigenlijk van jezelf verwachten?
– Lees verder
Wanneer het leven je even te slim af is (en je hond ook)
Soms loopt het leven net even anders dan gepland. Je denkt alles onder controle te hebben – alles netjes voorbereid, zodat de dag soepel verloopt – en dan, boem, slaat de chaos toe. Laat me je meenemen naar een dag die ik heel gestructureerd en ontspannen had bedacht, maar die veranderde in een aaneenschakeling van hilarische baalmomenten.
– Lees verder
“Moeders kunnen alles, maar je hoeft niet alles tegelijk te doen.
In een eerdere post vertelde ik al over mijn bewuste keuze om mijn werkweek terug te brengen naar 24 uur per week. Het is een beslissing die ik heb genomen omdat ik geloof dat een goede energiebalans essentieel is.
– Lees verder
“Je bent niet ‘slechter’ in je werk omdat je ook moeder bent – het leert je juist bewuster keuzes te maken en prioriteiten te stellen.”
Als je mij vraagt wat mijn meest uitdagende “baan” tot nu toe is, staat het moederschap met stip op 1. Het is een rol waarin ik continu leer en groei. Van de onzekerheid over wat het beste is – ben ik te streng of juist te los? – Lees verder
Je hoeft niet alles perfect te doen om een goede moeder én professional te zijn.
Ik ben er niet goed in om heel regelmatig te posten. En weet je? Dat is oké. Mijn prioriteiten liggen soms gewoon ergens anders.